紅網時刻新聞9月29日訊（通訊員 田密）一提到癡呆，我們都會想到老年癡呆，癡呆在老年人群中發病率很高，可殊不知，癡呆不是老年人的專利，中年癡呆已侵襲生活。

患者45歲女性，某日被家人發現反應遲鈍，答非所問，無法正常溝通交流，家人不理解，誤以為感冒發燒，服用感冒藥后毫無改善，癥狀加重，于是前往湖南省直中醫醫院神經內科治療，最后被診斷為急性腦梗死，且合并多發陳舊性腦梗死、腦白質病變、腦多發缺血灶。

腦卒中為神經內科常見病及多發病，因有些臨床癥狀不典型往往不被及時發現而延誤治療。腦卒中分為缺血性腦卒中（腦梗死）和出血性腦卒中（腦出血），缺血性卒中的發病率高于出血性卒中，占腦卒中總數的60%～70%，腦卒中的常見臨床表現為肢體癱瘓麻木、言語不清、頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物模糊、意識障礙等，也有表現為反應遲鈍、認知功能下降類似癡呆的表現，這往往容易被人們忽略。

近年來，卒中呈現年輕化趨勢，年齡小于45歲的卒中患者，已經占到20%。那么，年輕人發生卒中的誘因是什么？研究表明，年輕人發生卒中的危險因素，主要包括吸煙、高血壓、早發心血管疾病家族史、原發性高膽固醇血癥、糖尿病、先兆子癇、飲酒及藥物濫用、肥胖及久坐、遺傳因素等。

預防卒中，需要注意日常生活行為管理。避免從事超出體力能力范圍的活動，不宜進行非專業按摩，尤其是大力按摩，以免引起頸部血管撕裂。平時，需要增加免疫力，減少感染。飲食方面，需要減少膽固醇的攝入。應該適當增加身體活動，減少久坐，每周進行3次以上的有氧鍛煉，每次活動30分鐘。此外，應該戒煙限酒，避免熬夜，遠離成癮性藥物。值得注意的是，超時工作，每天加班3到4小時，發生缺血性卒中的風險會增加1.6倍以上，因此，年輕人需要避免過度勞累，保持充足睡眠，才能降低卒中發生的風險。

人到中年，忙碌是人生的常態，關愛老小，也別忘關愛自己，遠離卒中，帶上健康與智慧，成為家庭有力的頂梁柱。

責編：楊雅婷

來源：紅網